Aprende a preparar el bizcocho de leche condensada del que habla todo el mundo

Todos merecemos darnos un gusto, especialmente luego de una semana de trabajo agotadora es normal que cualquiera tenga antojos de dulces y azúcar. 

Comer en la calle no es nada saludable y los postres que por lo general compramos pueden resultarnos muy empalagosos y algo desagradables.

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Nada puede relajarte más que preparar tu propio bizcocho para picar el fin de semana solo o con tus seres queridos.

Aprende con este vídeo cómo hacer un bizcocho de leche condensada.

Un bizcocho casero que tan solo necesita 5 ingredientes, es muy fácil de hacer y queda muy esponjoso. 

Disfruta de esta receta de bizcocho está explicada paso a paso y de forma sencilla, para que te sea fácil hacerla. ¡Seguro que te saldrá deliciosa!

Ingredientes:
-120 g de Harina de Trigo
-8 g de Levadura en Polvo o Polvos para Hornear
-400 g de Leche Condensada
-4 Huevos
-50 g de Mantequilla

Aprende con este vídeo cómo hacer un bizcocho de leche condensada.

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La gente falsa es amable solo cuando le conviene

Pretender ser lo que no se es, tiene varias interpretaciones. 
O bien las personas se sienten acomplejadas y quieren aparentar 
ser diferentes de cómo son, o bien buscan por medio de “disfraces” de la personalidad, embaucar a otros y de esta manera obtener beneficios para sí mismos.

Esto lo vemos muy seguido en quienes se muestran amables y gentiles, sólo cuando hay otros presentes que puedan ver lo amables y gentiles que pueden ser. Es sólo una fachada hipócrita y falsa que esconde sin duda una finalidad.

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Quienes realmente son amables y se interesan sin segundas intenciones por hacer el bien a otros, no están pendientes de tener público que admire su actitud. 

Son personas que siempre son así; con una gentileza sincera que sale del corazón. Y por lo general, no es esta su única característica; sino que también suelen ser personas comprensivas, transparentes y con la capacidad de escuchar a otros. Simplemente, es su manera de ver la vida.

La gente amable por naturaleza, es muy fácil de reconocer y no tanto por cómo hablan, sino por las actitudes que tienen con otros. 

La amabilidad sincera, que no tiene dobles intenciones se traduce en gestos como dejar de lado el teléfono móvil y prestar atención a 

la charla con el otro, o en hacer preguntas que demuestren interés. 

En estas épocas en que todos podemos volvernos un tanto indiferentes al otro, sentirse escuchado puede marcar gran diferencia.

Los falsos que sólo buscan aparentar ser amables para obtener un beneficio, creen que los demás no nos damos cuenta de su accionar. 

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Y la verdad es que no sólo lo vemos, sino que también nos provoca un poco de lástima; porque es difícil querer a alguien que pretende ser algo que no es.

Cuando una persona es amable, también es sincera y sólo se limita a escuchar sin juzgar. Es penoso hablar con alguien que tiene miles de prejuicios y que no es capaz de aceptar otras ideas porque ponen la suyas siempre por delante. 

La amabilidad no es sólo ofrecerse a hacerle un favor a otro o abrir la puerta cuando alguien va a entrar o a salir. La amabilidad es también mantener un perfil bajo y no pretender destacarse o estar por encima de los demás.

Quienes son amables, también son coherentes, estables y causan una buena impresión en los primeros minutos. ¿Sabías que la ciencia afirma que decidimos si alguien nos gusta o no nos gusta en los primeros 7 segundos de conocerla?

La amabilidad crea buenos ambientes de trabajo, genera armonía en las familias, hace que las reuniones entre amigos sean cordiales y amenas.

Los amables son gente apreciada por otros y eso hace que tengan una personalidad única e inestimable, saben sacar lo mejor de otros y crean buenos ambientes; y además, parecen ser los que más disfrutan todo esto.

¿Qué opinas de las personas amables? ¿Te consideras alguien amable?

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Nueva Ley multará a las personas que tiren basura a playas y ríos

¿Sabías que las bolsas de plástico necesitan 400 años para degradarse? Esto se debe a que son fabricadas con productos derivados del petróleo que son particularmente nocivos para el medio ambiente y letales para muchas especies marinas.

Las playas del mundo entero son invadidas año tras año por una cantidad inimaginable de desechos y basura que turistas desaprensivos dejan una vez que abandonan el lugar.

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Pero no se trata solamente del aspecto lamentable y repugnante que implica llegar a una playa maravillosa y encontrarse con un montón de basura que alguien dejó, sino que al mismo tiempo, miles de animales que componen la fauna marina mueren año tras año debido a la ingesta no sólo bolsas de plástico, sino también de otros elementos como colillas de cigarrillos o hisopos.

¿Cuáles son los desechos más habituales en las playas? Además de los mencionados, los encargados de la limpieza de las playas encuentran desde embalaje de comida hasta diarios y revistas, pasando por latas de bebidas y botellas de plástico o incluso de vidrio.

Si bien los municipios de cada ciudad y las políticas generales deben dar respuestas a estas situaciones, la limpieza es solamente una parte de la solución, porque lo que de verdad debemos atacar es el comportamiento de las personas.

Si todos entendiéramos que la playa es un lugar público que debemos cuidar para preservar la fauna, la flora y las buenas costumbres; simplemente colocaríamos nuestros desechos en los lugares indicados o cuidaríamos de recuperar todos aquellos desperdicios que generamos y nos tomaríamos el trabajo de llevarlos a nuestras casas para arrojarlos donde corresponde. 

¿Cuántas personas guardan en bolsas las latas de bebidas o los envases de plástico que utilizaron para no dejarlos en la playa? Son realmente muy pocos. La gran mayoría prefiere simplemente desentenderse del problema.

Además del espectáculo desagradable que implica llegar a una playa y encontrar multitud de objetos diseminados en la arena, debemos agregar a todos esos desechos que trae el propio mar. La basura que arrojamos de manera desaprensiva al agua, convierten a los océanos en un basurero gigante.

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El 80% de los desperdicios que llegan a las playas provienen de la actividad humana y como ya sabemos, esto tiene un impacto negativo en la biodiversidad y en el medio ambiente en general.

Hoy vamos a citar un ejemplo de toma de conciencia real que merece ser imitado.

En Perú, decidieron dejar de escandalizarse y lamentarse por estos sucesos, y se pusieron manos a la obra mediante la sanción de una ley que propone “sancionar penalmente a los que ensucien las playas, riberas de ríos, lagos, jardines, alamedas, parques y áreas naturales protegidas.”

Este nuevo proyecto se agrega como modificación a otro artículo del código penal, que sanciona con “prestación de servicio comunitario de 10 a 30 días para quienes destruyan plantas que adornan jardines, alamedas, parques y avenidas.”

El proyecto no sólo tiene como objetivo la protección del medio ambiente, sino también proteger a los ciudadanos de sí mismos, porque las pérdidas económicas de una ciudad con una playa sucia, son enormes.

Es decir, que las mismas personas que contaminan luego no quieren frecuentar una playa contaminada y entonces los comerciantes y la actividad económica general de la ciudad, se ven perjudicadas.

La medida puede parecer un poco dura, pero tal vez sea el puntapié inicial para que entendamos de una vez por todas que debemos preservar el medio ambiente por nuestra salud y por la vida de la fauna y la flora que nos rodea.

¿Qué te parece la aplicación de sanciones para quienes ensucien y contaminen las playas? ¿Qué otras medidas crees que se podrían tomar al respecto? Queremos conocer tu opinión.

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Los Primos, una amistad especial dentro del mismo árbol familiar

Solemos hablar de los hermanos como los primeros amigos de nuestra infancia. Con ello, en parte e injustamente, a veces olvidamos el valor que nuestros primos tienen en los primeros juegos, en los primeros intercambios y en los primeros afectos.

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Digamos que la amistad entre primos es una amistad especial dentro del mismo árbol familiar. Esto hace que, aunque no formen parte de nuestra vida diaria, logren hacerse un lugar privilegiado en nuestros pensamientos, así como quedarse para siempre grabados en la retina de nuestra memoria.

Ellos constituyen vínculos imprescindibles en nuestra vida y, si la relación es buena, pueden llegar a convertirse en pilares magníficos que reflejan bellas y tiernas sonrisas en nuestro rostro.

Los primeros amigos, nuestros familiares
Quien ha tenido el gusto y el placer de crecer con primos a su lado sabe lo que se desean los encuentros espaciados, las tardes de juego, las historias por contar, las noches hablando durante horas, las peleas y las paces casi obligadas.

Con nuestros primos aprendimos a relacionarnos más allá de las fronteras de nuestro hogar, más allá de las normas diarias y de los apuros cotidianos, alejándonos incluso de lo real para sumergirnos en un mundo de ensueño que nos hacía volar y volar a lugares llenos de fantasía y diversión.

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Los primos, una amistad para siempre
Las tardes de juegos y los secretos compartidos hicieron de esos ratos de nuestra infancia algo memorable. Aprendimos a compartir, a resolver conflictos, a recoger lágrimas, a escuchar, a sanar heridas, a hacer perfumes con flores, a recoger tesoros, a encontrar valiosa a la naturaleza y la sabiduría emocional que nos transmite la existencia de una conexión tan especial como la que se establece entre los hijos de los hermanos.

Asimismo, la relación que mantienen los padres y los tíos se refleja muchas veces en el clima que se establece en los juegos y la relación de los primos.Así, si los hermanos pueden pasar tiempo juntos, acabarán ayudando a crear entre sus hijos una relación duradera, establece y libre de los conflictos cotidianos que a veces pueden llegar oscurecer la belleza de esta etapa y este momento.

Separados en la distancia, unidos en el corazón
A medida que vamos cumpliendo años se despierta entre los primos una complicidad especial, que se traduce en una permanencia emocional única. Sabemos que están ahí aunque no nos veamos. Somos conscientes de que la distancia física no puede con un sentimiento y podemos apoyarnos y acudir los unos a los otros sin dudarlo.

Si esta relación está bien cimentada puede llegar a durar toda la vida, convirtiéndose en una amistad maravillosa dentro del árbol familiar. Una amistad que nos ayuda a dibujar una complicidad exquisita, un postre tan sabroso que endulza nuestras sonrisas (algunas de nostalgia, sí, pero sobre todo de felicidad).

Felicidad que marca una vida y muchas etapas. Nace una felicidad que no puede reemplazarse y que nos hará siempre llevar dentro de nuestro corazón la belleza de tener a nuestros primos.

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Quién se perdona a sí mismo, sufre menos dolor

A menudo somos más amigables con otras personas que con nosotros mismos. Una dosis saludable de autocompasión podría ayudar a los pacientes con dolor crónico a aceptar mejor su condición e incluso a reducir los síntomas.

Las personas que tienen compasión de si mismas, no solo hacia los demás, tienen menos probabilidades de sufrir de dolor crónico. Esto lo indica un estudio publicado por un equipo liderado por Sérgio A. Carvalho de la Universidad de Coimbra, Portugal, en el Journal of Clinical Psychology.

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Los científicos investigaron qué es lo que influye en la aceptación del dolor de los pacientes. Sufrir mucho tiempo de algún dolor que no puede aliviar la medicación ni otras terapias, a menudo puede hacernos sentir frustrados. 

Pero puede ayudarnos el hecho de cambiar el punto de vista: en lugar de combatir el dolor y desesperarnos, puede ser útil aceptarlo como parte de la experiencia para buscar formas de perseguir diferentes actividades de todos modos. Cualquier persona que tenga éxito en esto está mejor protegida contra un trastorno mental como la depresión.

No se trata de pretender que no padecemos dolor ni dejar de buscar ayuda profesional, al contrario, se trata de trabajar en nuestro enfoque para sobrellevar el dolor crónico sin culparnos, y estar más fuertes para encontrar mejores soluciones.

Para descubrir qué motiva el proceso de autocompasión o perdón de uno mismo, Carvalho y sus colegas entrevistaron a más de 200 pacientes con dolor, a la mayoría de los cuales se les había diagnosticado fibromialgia. 

No es sorprendente que descubrieran que los sujetos que eran más activos a pesar del dolor, mostraban menos signos de depresión y reportaban un dolor menos intenso.

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Esta relación aparentemente estaba relacionada con el grado de autocompasión que sentían los participantes: quienes eran amables con ellos mismos eran más activos y se encontraban menos deprimidos, independientemente de la intensidad del dolor.

La autocompasión es entendida por los científicos como la capacidad de ser tan comprensivo y amigable con los errores y fallas como lo harían en el caso de un buen amigo. 

Aquellos que están de acuerdo con afirmaciones como “Estoy tratando de ver mis errores como parte de la naturaleza humana” muestran más autocompasión que alguien que se culpa a sí mismo por lo desagradable o piensa con mal humor que todos los demás son menos infelices.

Los estudios demuestran que las personas que pueden perdonarse a sí mismas están mejor preparadas para afrontar el estrés y la tensión. Carvalho y sus colegas, por lo tanto, creen que puede ser beneficioso alentar a los pacientes con dolor, en particular, a ser más compasivos.

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La batata dulce es la clave para combatir la gastritis, reflujo, ardor de estómago, e incluso úlceras

Cuando se nos presenta algún malestar o algún dolor lo que primero pensamos es en acudir al doctor para que nos receten algún medicamento que nos funcione para solucionar nuestro malestar.

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Varias personas a pesar de esto de los fármacos, buscan la mejor manera de que no se perjudiquen otros órganos de su cuerpo y es que no es por desprestigiar a los fármacos pero muchos de ellos afectan nuestros órganos mientras nos sanan otro problema.

Dado a este hecho es que muchas personas prefieren buscar otras alternativas acerca de las medicinas, prefieren lo natural, lo más sano y lo que es más orgánico para evitar que otros órganos se ven  afectados y es que por fortuna hay muchos remedios maravillosos que nos ayudan a mejorar nuestra salud.

El día de hoy, nosotros te estaremos enseñando a emplear un alimento totalmente orgánico que será tu mejor aliado para la mejora de muchos problemas que puedas estar padeciendo. Presta mucha atención a este post que hoy traemos para ti.

CONOCE MÁS SOBRE LA BATATA
Si sufres de problemas estomacales, dolencias y todo esto y la verdad es que tu día a día se te hace cada vez más difícil porque ya no sabes que comer puesto a que todo te cae mal entonces tienes que probar este tip.

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Resulta que hay una verdura que te puede favorecer más de lo que crees para mejorar estos problemas estomacales y se trata de la batata dulce que además de saber muy bien es sumamente nutritivo gracias a las vitaminas y propiedades curativas.

Para poder sacarle provecho a este tubérculo debes llevar a cabo estos pasos:

-Lava la batata
-Retira la cascara y coloca la batata pelada en un poco de agua para que no se oscurezca.
-Coloca la batata a cocinar en 600 ml de agua por al menos 15 minutos y cuela la preparación.
-El líquido que obtendremos no lo desperdiciemos y el polvillo tampoco, este lo necesitaremos.
-Este polvillo esperaremos que seque y tomaremos una cucharada y lo disolveremos en 200 ml de agua y bebe
-Bebe en ayunas, antes del almuerzo y antes de cenar.

Esperamos que esta receta te funcione, además puedes incorporar la batata dulce a tu dieta.

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7 amigas construyen la mansión de sus sueños para envejecer y morir juntas.

El amor de tu vida puede venir en forma de tus mejores amigas y cuando las conoces no hay manera de no imaginar un futuro con ellas. De hecho, la ciencia confirma que amas más a tu pareja que a tu mejor amiga.

Así le ocurrió a un grupo de siete amigas, que compraron la casa de sus sueños para jubilarse, envejecer y morir juntas.

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Tal vez suena arriesgado, pero su amistad de más de 20 años comprueba que se conocen tan bien, que no se les dificultará pasar juntas toda la vida. 

Aquí 10 cosas que nunca debes ocultarle a tu mejor amiga, si quieres una amistad tan fuerte como la de las protagonistas de esta historia.

 “Nos conocemos desde hace más de 20 años. Éramos colegas, y a veces estamos incluso más cerca que los hermanos”.

 Todo comenzó como una broma entre ellas. Se imaginaban jubiladas a los 60 años, viviendo juntas y platicando hasta el amanecer.

Al principio solo parecía un sueño, pero dieron el siguiente paso cuando encontraron una casa de ladrillo en un pueblito cercano a la ciudad de Guangzhou y la compraron por 4 millones de yuanes, aproximadamente 8 millones de pesos. 

Sí, al inicio no era la mansión con la que soñaban, pero con unos cuantos arreglitos quedó justo como la habían imaginado. 

Afortunadamente las siete amigas tienen gustos muy parecidos así que no tuvieron problemas con la decoración de la casa, que en su mayoría está pintada de blanco y tiene grandes vitrales con vista a los campos de arroz.

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“Hemos empezado a bromear con que cada una de nosotras debe aprender una habilidad nueva ahora para no pelearnos demasiado en el futuro, por ejemplo, una puede aprender a cocinar platillos increíbles, otra estudiar medicina tradicional china, alguna podría tocar un instrumento y otra plantar un huerto”.